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篇名: 天氣冷時，洗澡時切勿先洗頭。
作者: 普榮	日期: 2013.12.12　　天氣: 　心情:

專家提醒，天氣冷時，洗澡時切勿先洗頭。
（自由時報資料照）
〔本報訊〕天氣冷颼颼，許多民眾愛泡熱水澡，不過洗澡方式不當，可能導致死亡。
根據日本雜誌《日刊現代》報導，日本每年因洗澡不當，而導死亡多達1.4萬人，其中
約9成是65歲以上的老年人。
專家提醒，天氣冷時，洗澡時切勿先洗頭。

根據日媒報導，日本每年因洗澡不當導死亡多達1.4萬人，其中65歲以上的老年人竟佔9成，
特別是12月、1月期間，溫差過大使血管及心臟負擔增加，在洗澡時摔倒從而溺死的情況特別嚴重。

據報導，多數人洗澡時，都是先洗頭，然後才沖身。
專家指出，由於冬季氣溫低，脫衣後血液會集中於頭部和內臟，
若立即洗頭，可能會讓頭部血液流動不暢，長期下來，可能會引發腦血管疾病。

正確順序︰先洗臉、沖身體、最後洗頭

報導指出，正確的洗澡順序應是先洗臉，然後沖身體，最後才洗頭，這能使全身的血管
擴張，減少心臟血液循環負荷量。

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