瘦身知識+量體脂肪的時間有何差-地下ღ◤聶小乖◢ღ│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 瘦身知識+量體脂肪的時間有何差
作者: 地下ღ◤聶小乖◢ღ	日期: 2007.10.12　　天氣: 　心情:

哇哇哇~~為甚麼我昨天晚上量體脂肪才２５％，怎麼今天早上起來量就變２９％呢？

其實這是正常的，不用太擔心以為自己變胖了唷！

因為我們的體重是晚上量較重，而體脂則相反，

所以量體重或體脂要固定一個時間量才會較準確唷！

而體脂早上量較重,還要看妳昨晚吃了些什麼東西（例如:油炸食物），

還有我們一早起來後沒喝水.沒上廁所，因都還沒代謝，所以體重或體脂也會有所差別[:u]

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