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篇名: 【警惕5大“黑色食物”】
作者: ღ♥辛の宝貝ღ♡	日期: 2012.07.28　　天氣: 　心情:

1.豆腐。哈佛大學公共衛生學院的喬治·
查瓦羅博士從2000年—2006年跟蹤調查了99名男性，
結果發現，每天都吃大豆製品的男性，
每毫升精液中只有4100萬個精子，
明顯低於少吃大豆製品的男性。一週吃3次以下，
每次只吃100克就能避免這種情況的發生。

2.油炸食物。薯條、薯片、
油炸糕點等食物不僅難以消化，而且含有致癌物質，
影響身體健康。吃太多這類食物容易導致肥胖，
進而影響男性性功能勃起；讓女性出現內分泌失調等問題。

3.肥肉、香腸。大口吃肉似乎顯得很有“男人味”，
事實恰恰相反。大量食用紅肉，
會降低男性雄性激素的分泌，還會影響血管通暢，
使陰莖難以充分勃起。

4.咖啡。少量咖啡能提神，促進性慾。但喝多了，
會影響副交感神經，從而造成性慾減低。

5.動物內臟。最新研究發現，豬、牛、羊的肝、
腎臟等，含有不同含量的重金屬鎘，科學實驗證明，
鎘會造成受精卵不易著床，影響受孕。

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