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篇名:
清華校友傳發現代版的"三字經"
作者:
喜樂
日期: 2017.03.07 天氣:
心情:
大陸清華大學校友傳發現代版的"三字經" : 值得我們作為座佑銘,尤其總則和心態篇更要熟讀。
(一)總則:人之初,性本善, 到老年,求平安。 世間事,難萬全, 别失落,順自然。 窗外事,淡如烟, 無欲求,瀟灑點。莫比攀,化恩怨,快樂過,每一天。
(二)生活篇 :多聚會,少窩家,窩在家,成傻瓜。 走出去,樂開花;找朋友,說說話。 喜歡的,錢要花, 别總等,更老啦。 耳也聾,眼也花, 衣再好,腰成蝦。飯再好,没有牙, 錢再多,床上趴。 抓緊了,别犯傻。 快樂活,笑哈哈。
(三)健康篇 :到老年,體質變,易生病,防在先。 講養生,順自然, 不信神,不求仙。 命在我,不在天, 信科學,不走偏。 常鍛鍊,意志堅。活百歲,也不難。日三餐,葷素鲜, 粗细糧,搭配全。 多咀嚼,宜慢嚥,七分飽,控糖鹽。 養花鳥。興趣添, 練書畫,腦不攤。遊山水,逛公園,多走動,筋骨展。 莫熬夜,保睡眠, 常活動,三高减。 重食療,病不纏,持之恒,年壽延。
(四)家庭篇 :老来閒,家為先, 家庭和,福壽添。 夫妻好,不羡仙, 子女孝,心裏甜。 遇分歧,少争辯,起争执,讓著點。兒孫事,莫武斷, 講民主,不包辦。家務活,分擔點,多關心,問寒暖。 教子女,品德賢, 和睦處,合家歡。
(五)上網篇 :年再高,潮流趕,用電腦,手機玩。 博客逛,微信翻, 新老人,来推薦,老同學,全在線,老戰友,相見歡。打打字,聊聊天。 傳圖片,笑開顏。各信息,網上傳。真和假,自己辨。 多分享,很方便, 少牢騷,多點贊。
(六)心態篇 :笑一笑,十年少, 愁一愁,白了頭;惱一惱,催人老, 跑一跑,身體好。 心胸寬,不急躁, 閒雜事,不計較。
樂陶陶,情緒高, 經常笑,百病消。 該吃吃,該玩玩, 不懼老,心樂觀。
三字經,記心田, 把老年,變玩年。
夕陽美,霞滿天。
心快樂,百歲歡,給千金,也不換。
共勉~
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