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篇名: 哀~鳥仔腳
作者: Tony~™ 日期: 2013.01.13　　天氣: 　心情:
今天打算把腿給列進去重訓的重點第一~之前因為練腿害我牛仔褲不能穿了!!所以就保持而已

之後開始頹廢~腿不能不練^^男人很重要的

今天用空槓先把姿勢調好~深蹲個幾下我就開始流汗\了~沒多久就軟腳~天阿!~我的腿真弱

加油^^
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住戶回應
 
時間：2013-01-17 21:33
她, 39歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2013-01-16 21:42
她, 39歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2013-01-15 21:23
她, 39歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2013-01-13 10:07
她, 42歲,新北市,流通/零售
*給你留了一則留言*
  


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