從睡覺姿勢看透你的命運


    1．睡覺時手腳縮成一團的人

　　腸胃都有問題，正為生涯四處奔波．溫馨小對策：
    
    宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食．玉米、蓮子等食物富含澱粉，有利於腸胃消化，還可以健脾益氣．

　　2．睡覺時常常翻出發體的人

　　居無定所，心事煩重，性情浮躁．溫馨小對策：

    有心境最好的解決方式－－寫日記，告知密切好友，打完發洩出來，警惕悶在心裡遲早會憋出病來．

　　3．睡覺時眼鏡稍微張開的人

　　憂思重重，常與人產生摩擦．溫馨小對策：
 
   僅記三點：

   一、如果別人無意中妨害了你，應當退讓．

   二、不做不文明的圍觀者．

   三、寧可等候，也不去擁擠．

　　4．睡覺說夢話的人

　　個性孤僻，處於心神不寧中．溫馨小對策：

    吃什麼豹子膽、喝酒壯膽之類的話只不過是說說而已，人的膽量大小是靠訓練出來的．多看書，勝利勵志類的書籍，可以多加入運動，在運動中你會轉變的！

　　5．睡覺時頭部從枕頭一直往下溜的人

　　內向膽小，消極悲觀溫

   馨小對策：

  內向與外向是性情的一個維度，沒有好壞優劣之分．每天對自身說一切不過如此．

　　6．睡覺時把雙手當枕頭的人

　　愛懷舊，情感細膩豐盛　　

   溫馨小對策：這沒什麼不好的．

　　7．睡覺時打鼾的人

　　自負，為人磊落，但不夠虛心接收．

　　溫馨小對策：白天不要過度勞累：

身心的過度操勞都會導致精力和肌肉的緊繃和疲乏，如果白天真的特殊繁忙，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比擬平穩，對比沒有負擔．

　　8．睡覺時把牙咬得咯咯響的人．

　　具有珍藏癖．

　　9．睡覺時張著嘴巴的人．

　　愛空想，缺少耐性與毅力．

　　溫馨小對策：睡眠時，全身肌肉處於放鬆狀況(當然心肌和隔膜肌除外)，掌握下頜骨的肌肉也放鬆，so，下頜骨受地心引力節制，就張開拉!

　　10．睡覺時不斷做夢並呻吟的人

　　一生忙碌，有事為解決時總是不安．

　　溫馨小對策：「整夜做夢」者，為了緩解症狀;改善睡眠後果，雖可服用一些安息藥，以減少」有夢睡眠」，增添」無夢睡眠」的深度．但這只能作為暫時的對症治療，治標治不了本．如果長時光用藥來剝奪」有夢睡眠」，還會發生「做夢的壓力」，一旦停藥就會呈現」反跳現象」，成果做夢的內容和光陰反而比服藥前顯明增長，以致病人不敢停藥，懼怕停藥會帶來更大痛苦．如果不停藥，長期服下去又會對藥物發生依賴．所以，服用安息藥只能作為一種幫助治療手腕，．

　　11．睡覺時容易驚醒的人

　　心機細密，聰明敏銳，健康好運．

　　12．睡覺時流口水的人

　　消化器官較弱，子女緣薄

　　溫馨小對策：睡覺流口水是腎虛的表示．平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山藥，如無口乾口苦，可加黨參．

　　13．睡覺時手腳經常動的人

　　內向保守，缺少關愛．

　　14．睡覺時呼吸均勻的人

　　無憂無慮，身心健康，有福之人．　　

   15．睡覺時臉龐帶著笑的人

　　仁慈坦蕩，深得人心，有福之人