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篇名: 我是變化的，年紀到了　求穩定
作者: Benjamin	日期: 2010.04.05　　天氣: 　心情:

不是愛情。

你指的是我的全部嗎?(訓龍高手的經典句)
我指的是我的全部。

我很有爆發力，在體育上面。
但是穩定性極低

打了１個禮拜的沒碰網球。
幾乎打不好，
不是亂飛，就是過頭。

力量我覺得到位了，很少人可以接到我的全力正拍，
有三個原因吧，第一　角度很斜　第二　彈的很低　第三　速度應該１４０以上

但打出來的機率太低了，
要天時地利對手的球合。條件達成後，接下來命中率也大概只有50%。

以一個想要闖入ＡＴＰ的人，
實在沒有實力可言。

加強磨練的地方，喔　應該說目標：

１。發球威力回覆以前（目測１８０），準確度穩定度提升至７０％。
２。反手拍要能對付高彈地的球，以及提高穩定度至９０％。
３。正手拍提高機率能打出全力，提高看球的動態視力，命中率及穩定度提高至９０％。
４。隨時都可以穩定心情因素，一個職業選手，不該為自己的心理狀態喪失能力太多，落差太大。
５。找人練習截擊。提高此項能力至穩定擊球。
６。打高吊球練習殺球的掌握，必須鍊到９０％命中與穩定。
７。減肥至６５公斤，體力提升２倍以上。

個人訓練方針，當自己的教練與選手，真是個好刺激的挑戰。

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