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篇名: 2009/08/17的日記
作者: 夢幻KTV殺手	日期: 2009.08.17　　天氣: 　心情:

我們要盡量的體諒、包容、寬恕、憐憫，用最適當的方式，把挫折化解。我們可以尋找方法與技巧，讓挫折被消融，當作從來沒有遇見挫折，不把挫折當一回事。我們要有信心，只要信心夠大，就能面對所有的苦難、跨越所有的挫折。再怎麼大的挫折，都打不倒樂觀堅強的人。心靈會有生生不息的能量，可以勝過所有的挫折。我們不必害怕挫折，不必拒絕挫折，因為挫折是必經之路。能吃特別的苦，就代表我們有比別人特別強的地方，讓大家想要效法，想要學習。只要走過風雨的路，坎坷的路，結果就會特別甜美；如果沒有走過風雨的路，坎坷的路，結果就不會特別甜美。因為曾經吃過苦，最後得到結果的時候，苦就會顯出甜，苦就會襯托甜。我們不可以只要甜美的結果，而不要走過風雨的路，坎坷的路。因為曾經辛苦的流汗，休息的時候才會特別舒服；如果沒有辛苦的流汗，休息的時候就不會特別舒服。我們不能只要舒服的休息，而不要辛苦的流汗。不要把時間用來痛苦，而要把時間用來認真用心，奮鬥打拚。我們想要成功，要有一點好勝，要有一點倔強。我們不相信自己只有如此而已，我們一定可以做到更好！我們不想讓自己失望，也不想讓別人失望，所以我們要成功。別人說我們不好，我們就真的不好嗎？不一定。只要我們真的很好，就不必理會別人故意說我們不好的話。別人所說的話，我們要有分辨與判斷，不必照單全收。如果別人是懷著善意，我們才去接受；如果別人是懷著惡意，我們就不要接受。我們要當一個清醒的人，明辨是非。真心為你好的人，就會對你說有幫助的話；不是真心為你好的人，就不會對你說有幫助的話。我們要分清楚好人壞人，我們只接近好人，不接近壞人。別人所說的話，我們要有一點懷疑要有一點保留，不要全部都相信。別人所說的話，我們要經過審核與檢驗，確定再確定之後，才可以相信。我們要當一個精明能幹的人，懂得保護自己，只要別人對我們有惡意，我們就立刻拒絕。所有的事情，是真是假，是好是壞，我們都心裡有數。別人越否定我們、越打擊我們，我們反而越要做出一番成果，證明他們是錯的。只有聰明又堅強的人，能通過考驗，但是聰明與堅強，是可以慢慢培養的。想要通過不同的考驗，必須具備不同的條件，我們只有符合條件才能通過考驗，但是條件是可以慢慢培養的。人生就是一關一關的考驗，我們只要能通過考驗，就能更上層樓，精益求精。心靈有驚人的能量，只要我們懂得運用，就能戰無不勝、攻無不克。只要我們願意，我們就可以越學越聰明，越練越堅強，而成為更好的人。任何事情只要適度就好，名利雖然很重要，名利也只要適度就好。太多的名利也有可能透支自己，把自己累得半死，最後失去一般人的幸福。我們不敢奢求每一方面都很好，只要有一兩個方面很好，這樣就夠。每個階段的人生，所享有的是不同的東西。每件事情都會改變，所以幸福也會改變。我們不敢奢求有永遠的幸福，只要曾經幸福就好。只要盡量提升自己的智慧，調整自己的心靈，就會獲得最大的快樂。而把生而為人的苦降到最低，甚至等於沒有。環境是會變化的，但是我們調整自己的心靈去適應環境，就會快樂；命運是會變化的，但是我們調整自己的心靈去適應命運，就會快樂。只要我們有智慧，就會做出最適當的調整，然後快樂。只要我們有智慧，無論處在什麼狀況之中，我們都能快樂。只要選擇適當的想法，選擇適當的心態，就會找回快樂，找回力量。不管什麼事情，我們都做出正向解讀，朝著光明面看，就會快樂。每個人最後都會死，死不重要，重要的是我們曾經怎麼樣的活過。我們只有把人生充分發揮，充分運用，才不枉此生。我們要分清楚什麼是有用的事，什麼是沒用的事；我們要把重心放在有用的事，不要把重心放在沒用的事。我們只要想著有用的事，不要想著沒用的事；有用的事才是重要的，沒用的事是不重要的。有用的事能讓生活發生好的改變，帶來進步；沒用的事不能讓生活發生好的改變，帶來進步。生活要不斷自立自強，懂得督促自己與勉勵自己，生活才會維持在一定的水準。如果我們放任自己軟弱，我們的生活就會落後別人一大截，最後趕不上。懂得過生活的人，就會越過越快樂；不懂得過生活的人，就會越過越不快樂。我們要善待自己，把自己照顧得很好，就會快樂；如果不善待自己，把自己照顧得不好，就會不快樂。我們不喜歡看到別人過得不快樂，帶給我們麻煩；同樣的，別人也不喜歡看到我們過得不快樂，帶給別人麻煩。自己讓自己過得快樂，不帶給別人麻煩，這就是一種同理心。自己的事，就由自己負責到底，不要推卸責任，不要逃避責任。自己給自己的腦袋輸入什麼樣的想法，自己的身體就會採取什麼樣的行動。我們給自己的腦袋輸入最適當的想法，自己的身體就會採取最適當的行動。有智慧的人，就會知道什麼是最適當的想法；沒有智慧的人，就不會知道什麼是最適當的想法。我們的腦袋怎麼樣想，我們的身體就會怎麼樣動，所以我們要注意自己的腦袋在想什麼。我們要覺察自己處在什麼樣的狀態，注意要讓自己越過越快樂，而不是越過越不快樂。我們處在不好的境況的時候，要懂得把自己救起來，回到好的境況。既然這樣想的時候，一點都不快樂，何苦要這樣想？我們要過得快樂，享受人生，才會值得。不管人生是好是壞，都只能勇敢前行，沒有更好的辦法。只要邁出下一步，就有可能會更好，我們要勇敢邁出下一步。不管世界有多差，只要我們的生活不差就好；不管世界有多糟，只要我們的生活不糟就好。每個人都有權利讓自己過好的生活，而不被這個世界影響。不管別人怎麼樣否定我們、打擊我們，我們都有權利愛自己，讓自己過好的生活。別人無法體諒我們的難處，體諒我們的苦衷，所以有時候說出風涼話，我們要原諒他。我們不可能時時刻刻想到別人，別人也不可能時時刻刻想到我們。別人不會想到我們，但是我們會想到自己；自己要過什麼樣的生活，是由自己決定的。我們不要只想到自己的難處，而要想到別人的難處；我們不要只想到自己的苦衷，而要想到別人的苦衷。我們都同樣有難處，都同樣有苦衷，所以要試著互相體諒。不管怎麼樣，自己對自己好一點，讓自己快樂，是最實際又有用的。生活是有好有壞的，我們不必要求生活百分之百的好，而是不管好或壞，我們都坦然接受。我們要分清楚什麼是有必要理會的、什麼是沒有必要理會的。我們的心裡只要裝有必要理會的事就好，不要裝沒有必要理會的事。生活就是不要去牽扯那些沒有必要牽扯的事，全心全意讓自己快樂就好。生活只要認清責任、負起責任、盡好責任，這樣就夠。自己要加給自己信心，自己要加給自己力量，讓自己有辦法處理事情，面對各種困難險阻。自己要帶領自己，自己要引導自己，讓自己越變越好。我們過得順利的時候，要盡量為過得不順利的時候做準備，因為人生不可能永遠順利。我們不知道明天會發生什麼事，也許我們無法活過明天，也是有可能的。人生什麼都不求，只求健康快樂就好。不管世界發生什麼事，不管別人對我好不好，我都要讓自己過得好。我們對於活著有矛盾的情結，既愛又恨。不管活著多不好，我們都不願意輕言放棄，總是想要活下去看一看。只要我們願意活下去，就能找到好的部分，不會全部都不好。我們愛著生命中所有的美好，卻又恨著生命中所有的不美好。因為愛與恨不停的糾結，使得我們忽生忽死，半死不活。我們活著的時候，總是有滿腹的苦水，抱怨連連；如果真的要我們不活，我們又捨不得。

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