經科學證實的長命偏方-APPLE │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,571,968 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1255922

APPLE 的日記本

快速選單

今天我也有我ㄉ小屋ㄌ《前一篇

後一篇》 ^ ^

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 經科學證實的長命偏方
作者: APPLE	日期: 2007.08.03　　天氣: 　心情:

1. 增加睡眠時間：

科學家指出，每天日間小睡片刻，不僅可以延長壽命，也可以提升表現力。
2. 洗冷水澡：

洗冷水澡可以改善循環系統的毛病，提高免疫力、和生育力，並且減低心臟病發作的機率。

3. 養寵物：

根據劍橋大學的研究，養寵物的家庭較沒壓力，也較少生病。

4. 結婚：

已婚者比單身者長壽。此外，快樂的性生活也能讓你年輕起來。

5. 吃得少：

節制卡路里的攝取量，可以減緩老化。

6. 多笑笑：

笑能運動全身，放鬆肌肉，改善血液循環，降低高血壓和增強免疫力。

標籤:

瀏覽次數:57 人氣指數:57 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉