2007/10/20的日記-張郃-魏國帥哥猛將│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2007/10/20的日記
作者: 張郃-魏國帥哥猛將	日期: 2007.10.20　　天氣: 　心情:

我的照片放上了一張今年屏東大鵬灣的國慶煙火照,如有瀏覽到我的版的朋友,歡迎下載,好東西要跟好朋友分享:)>-
白木耳是養顏秘方
人隨著年齡的增長，膠原蛋白會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩都是富含膠質的食物，以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
煮白木耳:
1.去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖)

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