檔案狀態:    住戶編號:3303698
 愛情缺一角 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
感興趣? 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 神奇的魚油
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 馬拉松危機
作者: 愛情缺一角 日期: 2012.11.25  天氣:  心情:

已經連續第三年參加台北富邦馬拉松,第一次參加9公里,第二次是21公里,這次也是21公里,為什麼會去參加呢?我並不喜歡慢跑。第一次參加是因為好朋友找的,他說想參加,但是一個人跑很無聊,要我陪他去跑,我想9公里,應該沒問題,所以就報名囉,不過我平常練習只跑5~6公里,所以真的跑9公里,也是有點吃力,但是看到那種萬人盛會,人總是要面子的,一定要跑完,而且成績不能太差,結果好像跑了52分的樣子。


 


第二次是去年,練習的距離拉長到9公里了,但是離21公里還是有一段很長的距離,直到開跑的前一天,我還不確定自己能不能跑完,但是…我還是去跑了,結果跑到19公里,腳抽筋了,反方向拉筋,大步走,能跑就小跑步,跑了2小時又28分鐘。


 


第三次是今年,朋友去年說想報42公里,不過他今年怕我跑不完,所以只報21公里,我本來利用下班時去跑步,約9公里,後來改變習慣,變晨跑,原本是一星期跑3天左右,有一段時間,我一星期跑5天,後來右腳的腳踝感覺肌腱拉傷,我休息幾天,好一點又去跑了10多公里,結果好痛,連走路都怪怪的,但是又怕體能變弱,休息一星期好一點又去跑,結果又惡化了,氣死人,這次休息二星期,也吃了葡萄糖胺,多補充C,感覺快好了,但是又怕還沒痊癒,會影響我賽前的練習,所以決定再休息幾天,這次目標是二小時內跑完,哈,有點難。

我老是喜歡做傻事,但是九把刀曾說:
說出來會被嘲笑的夢想,才有實踐的價值,即使跌倒了,姿勢也很豪邁~,恩,在我有生之年,一定要跑一次42公里,證明自我的存在…就訂在明年吧!

標籤:
瀏覽次數:53    人氣指數:53    累積鼓勵:0
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
感興趣? 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 神奇的魚油
 
給我們一個讚!