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篇名: 忠孝醫院減重班第二次上課
作者: 艾咪	日期: 2012.04.15　　天氣: 　心情:

500卡熱量的的便當

上課前照慣例先量體重竟然比上星期量時少了1.4kg
哈~~~我都沒在做運動竟然會有瘦有點不敢相信
還在跟幫我量體重的護士說這星期我都沒什麼運動ㄝ
只是很忙很累每天到處跑沒想到原來忙也是會瘦的
呼)))))不過好險體重沒增加要不然一定會組員罵的
不過後來有公怖竟然有人瘦2公斤多每組都發出驚嘆聲
今天有提供500卡熱量的便當+一顆橘子+一包茶包+一包奶粉
當每個學員一打開便當盒當場就發出抱怨聲
怎麼這麼少跟本吃不飽阿
但我看便當份量還ok阿對我來說就吃的飽阿
於是此起彼落聲說下課後要在去吃一頓
下課時老師還一直提醒說要忍到晚餐在吃
不要在這當中吃東西或零食
但大伙已經在電梯間相揪要去吃大餐
還有人半開玩笑說要把其他組員都養胖這樣他們才會有勝算機會
哇~~~~~心機好重喔~~~~~~
看來不好好努力是不行ㄌ

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