2005/09/16的日記-AI智慧精靈～婕翎│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2005/09/16的日記
作者: AI智慧精靈～婕翎	日期: 2005.09.16　　天氣: 　心情:

有許多網友問:
婕翎,怎麼妳要管理兩家公司還有這麼多的時間作這麼多的不務正業??
也有許多人問:為何妳看起來越來越年輕了?:">
也許是恭維,也許是真心話,不過在此很願意與我親愛的朋友分享.
最近有本書叫做:因為單純,所以傑出!!
如果各位親愛的朋友有空逛逛金X堂或網路書店時,不妨買一本來閱讀,相信對你有相當大的助益喔~
(PS.純粹是個人觀點,並沒有任何利益輸送問題)

其實說穿了,每個人都做得到,只是願不願作?持不持續的問題.
1.保持一顆單純.良善.喜樂.平安的心..
2.將工作之外的時間每週撥出1-2小時關懷社區.鄰舍.或當志工..
3.不要忘了給自己安排每週1-2小時以上的運動或休閒的時間..
4.更重要的是:
a.每天早晨讓自己讀15-30分鐘的書..
b.或每天晚上使自己有10分鐘的回想.自省..
別說太忙,化零為整的妥善規劃..
就可以找到以上時間..

這就是變化氣質,走向年輕的最佳利器..:D

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