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篇名: 愛的行動GO GO GO
作者: 寶渴夢（請先看自介）	日期: 2010.11.20　　天氣: 　心情:

遵循這幾項要點可以讓感情生活增添情趣，並增加愛情的持久度。-貼文

1聊天
經過了好幾年的時間，研究了217對情侶，克拉克大學的心理學助理教授發現了情侶最重要的談話──他稱之為「愛情總體檢」：每一年，應該停下腳步一、二次，來檢視自己的感情關係（你們之間哪個部分最合、哪些部分需要改變），而這些話題是平常對話不會觸及到的，重點是要切入有意義的話題。

怎麼做才有效果呢？首先，兩人共處了愉快的一天之後，能放開心胸花點時間聊聊，說：「我們在一起樂趣無窮，我也很喜歡跟你在一起，我希望能一直這樣保持下去，所以，我在想，我們能不能談談哪些事情是進展順利的，還有哪些事情是你希望改善的。」然後問下列的問題：「我們在一起的時候，你最喜歡什麼？」

「我們的關係中有哪一件事情你希望能有所改變？」（如果他回答不出來，用下面的問題引導他：「或許不是什麼大事情，可能只是讓你覺得不太舒服的小事情，但如果是一件我們要一起解決的問題，那會是什麼？」）

「我知道你喜歡我(如:講一個好笑的故事、一起看比賽等），但是還有什麼事情你希望我更投入的嗎？」「關於我們爭辯的方式，有什麼事情是你覺得我們應該改變的嗎？」「你對於我們的性生活滿意嗎？有沒有什麼招式是你想要嘗試的？」

雙方應該一起回答這些問題，然後，針對需要革除的事項，展開誠懇的對話。專家說，隨著關係的演進兩者之間都會發展出一些習慣及盲點，讓我們停滯不前，就像是陷入一個慣性的窠臼，經常把彼此視為理所當然。這樣的對話能讓你們釐清一些事情，並且防範於未然。

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