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篇名: 壓力
作者: 小絹～＊	日期: 2012.02.29　　天氣: 　心情:

昨天到書局買了一本書
跟自律神經失調有關的
要買給老媽看
但是在給老媽看之前
覺得還是該自己先翻過一遍
至少先了解一下甚麼叫做自律神經失調

晚上跟老媽去散步時
我就略講了下甚麼叫做自律神經
會產生失調的原因又有哪些
於是我多了一項功課
老媽叫我看完那本書然後跟她說重點...

這兩天陪著老媽
說真的
有覺得她心情開朗了許多
雖然人還是懶懶的不想出門
可是很明顯有比較開心
我知道那是因為我們都在她身邊的關係
但這也讓我擔心我回到新竹老妹回到台北以後
所以明天我想找老爸好好聊聊
希望他能夠多陪老媽說說話
也想多找些事情讓老媽做
分散一下注意力

書中也說
有時候"太閒"反而也會造成自律神經失調
因為"生活沒有重心""沒有目標"
反而打亂了原本的生活
而且"環境影響"及"先天性格"是造成失調的主因
這也剛剛好符合老媽去看的醫生說過的話

所以說很多壓力其實是自己給自己帶來的
很多事情都是一念之間而已
或許轉個念很多問題都迎刃而解
我知道這個毛病不是可以很快就復原的
但我相信依老媽的性格
她會找出讓自己開心快樂的方式

當然
家人的支持與陪伴
絕對是最大最大的動力!!!
我一直都會在唷!!!

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