2008/04/24的日記-平原│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/04/24的日記
作者: 平原	日期: 2008.04.24　　天氣: 　心情:

@};-好的背景心情@};- 反應是生命的特質反應的一連串過程如下：外境被感覺到然後認知判讀然後決定策略然後採取行動 %%- 從感覺到差異性的反應行動主因在於不同的認知判讀和策略最關鍵是認知判讀所謂「心靈地圖的判讀」「背景心情」所影響就在這個階段例如：心情不快的父親，將小孩判讀為干擾然後採取拒絕的策略然後做出冷漠的拒絕相反的：心情愉快的父親，因同理心將小孩判讀為甜蜜的親情然後採取歡迎的策略並行動 ~o) 好的「背景心情」往往導出正面的判讀和行動 %%- 最常見的好「背景心情」為：感恩心、同理心、謙卑心懷著感恩心就容易對己知足、對人寬容厚道富有同理心就容易對己捨得放下、對人善解包容謙卑心使人尊重別人、並且喜歡學習 ~o) 悅耳『背景音樂』氛圍的環繞就有一整天好的工作心情好的『背景心情』氛圍的環繞就能作最佳的行為反應而能大大提升生命的『幸福指數』 @};- 待續

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