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篇名: "減肥"不須節實和運動喔
作者: ★守護天使★	日期: 2008.02.18　　天氣: 　心情:

相信這對女生會是一個好消息喔
在傳統的觀念裡"減肥"就是要節食和運動
我今天就是要來打破這個觀念喔
之前我一直懷疑為什麼我會吃不肥
直到今晚我看到緯來日本台
終於找到答案了
相信這對過完年的不管男.女都有幫助喔
而我也覺得非常有道理
而他們的實驗14天~~~不節食和不運動
竟然可以減下5公斤喔
妳也要跟她一樣嗎?

他們的實驗是這樣的
就是每天要睡滿8小時的覺
就這麼的簡單喔
意思說常睡不會肥喔
妳也可以試試看喔
反正不會浪費半毛錢喔

還有就是要臉的皮膚變好
晚上睡覺要把日光燈關掉
就是開小夜燈就好
這樣你的皮膚會變的比較好喔
我說了這麼多~~~你問自己看看
你體重增加時~~是不是睡不到8小時呢?
而你吃不肥是不是~~睡眠一定超過8小時呢?

做法非常簡單喔
準確率也高達80%以上喔
愛美的你一定要試喔
不然你一定會後悔喔

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