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篇名: 少坐多運動
作者: 巧克力(看自介) 日期: 2010.07.06  天氣:  心情:
完美身材

恩恩‧‧‧

少吃零食、飲料、油炸

可是對於不忌口的我

好難

以上我都會碰

很多人都說我很瘦

很難有說服力

可是我一半是遺傳、一半是骨架

哪個女人會認為自己瘦

要如何維持

我會靠做一些小運動

仰臥起坐、抬腿起騎腳踏車‧‧‧等等

靠走路也是不錯選擇

我九點過後都不吃東西

不碰宵夜

多喝水、吃蔬果

每天都要排毒

偶爾我也會做一些按摩

要維持好身材

少坐多運動嘍



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住戶回應
 
時間:2014-03-11 16:53
他, 40歲,新北市,製造/供應商
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時間:2014-03-11 16:52
他, 40歲,新北市,製造/供應商
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時間:2010-07-06 21:34
他, 40歲,嘉義市,醫療
*給你留了一則留言*
  


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