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篇名: 感受
作者: 我思故我在 日期: 2006.09.14　　天氣: 　心情:
怎麼為自己的感受負責呢？要在負面情緒出現後，告訴自己沈住氣，並深入檢視內心，這才是真正的自我反省。透過這樣地練習，情緒管理能力越來越提升，不會隨外界因素而產生負面感受。從自己面對事情所產生的真實感受，進一步誠實探索自己內心，瞭解自己後，再決定要以甚麼樣的感受去面對事情，這樣就能對自己的感受負責。
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住戶回應
 
時間：2011-10-12 00:34
他, 63歲,新北市,其他
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時間：2011-10-11 01:35
他, 63歲,新北市,其他
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時間：2006-09-14 15:08
他, 51歲,基隆市,服務
*給你留了一則留言*
  


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