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篇名: 1014寂寞 V.S.獨處
作者: Milly	日期: 2010.10.14　　天氣: 　心情:

今天上課時提到寂寞和獨處

寂寞=\=獨處

寂寞是在我們感覺到與周圍的人，以某種方式隔絕的任何時候。而寂寞通常是突然降臨，而非我們所能選擇。

獨處是我們自己所做的選擇。在獨處時，我們可以學習和自己相處，可以探索自己是誰，以及更新自己。獨處是通往認識自己的途徑。

有些人對於寂寞是感到不安的
或許換個角度挑戰寂寞，戰勝寂寞帶來的不安
未嘗不是件好事

因此獨處的自我探索是很重要的，瞭解自己所缺的
而不是極力的想填滿什麼，否則只會更加的感到寂寞吧！

反觀我自己，好像也是如此
因為不喜歡寂寞的感覺
總是喜歡把計劃表排得滿滿的
讓自己過得很忙碌、充實
可實際上的心態呢？
我真的喜歡這樣的自己嗎？

所以偶爾的獨處是可以幫助自己成長
了解自我，真的很重要。

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