9個不良生活習慣侵蝕你的健康-ღ♥辛の宝貝ღ♡│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 9個不良生活習慣侵蝕你的健康
作者: ღ♥辛の宝貝ღ♡	日期: 2012.08.25　　天氣: 　心情:

你的健康就是這樣點一滴的消失的.....

1. 起床就吸菸：肺部無法對尼古丁進行很好的過濾

2. 以手當枕頭睡覺：展生胃食道逆流
3. 坐著睡：導致頭暈耳鳴
4. 飯後馬上睡覺：消化不良
5. 留鬍子：容易吸入有害物質
6. 睡前不洗臉：容易長粉刺、針眼
7. 睡懶覺：記憶力減退免疫功能也會下降
8. 上廁所看書：容易便秘長痔瘡
9. 累了才休息：免疫力下降

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