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篇名: 浪花活了海洋
作者: 黃岫峰	日期: 2016.11.20　　天氣: 　心情:

微風輕拂,分不清是汗是露。
燈還亮,人聲語響,早起鳥或睡不著?
未拂曉,霧朦朧,分得出跑道內外,兩三人繞圈走,
急行軍,追趕或逃難,追逐健康逃離病痛。

闔眼且開半睡眠,沉而不僵輕不飄,如打太極,
急走,雙腳拉動腹腰,雙足牽引經脈,簡單的運動,
但可抵禦投鞭亂流病毒大軍,也可化解風聲鶴唳入侵細菌,
行軍畢且紮營,蹲個馬步練站樁,兩手托天頂三焦,
但可不能一曝十寒。

美麗的WEST BAY , 海浪打出了這片沙灘,西子灣躺在海邊,
水波不興沙沉底,水動好讓沙沉浮,浪花活了海洋美了海岸,
「天行健 ,君子以自強不息」,但總有一天走不動,
沙灘變成垃圾場,推著輪椅的是外勞,徒傷悲!
老夫不如少年狂,能動就要走,急行或慢跑,散步也好,
馬拉松曾跑過,回味即可。

標籤: 大自然閱讀寫作史地傳記

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