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Ivy 的日記本

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篇名: 外星人動手術？
作者: Ivy	日期: 2011.08.09　　天氣: 　心情:

察覺負面情緒，因為那是的疾病的起因
昨天知道了一件事
哦！太常對自己生氣而導致負面情緒的累積
會變胖！而且有時候是不經意的產生一個負面思想
只要一不注意他就溜過去了
對我自己視力的看法，無力作到某些事等等之類的
這類的思想若不加以覺察很快一溜煙的就在情緒體累積
進而在身體上產上變化

逃離現況的想法
雖然暫時活在安全區
但還是沒有面對
像是帶著一面「平靜面具」

放下緊張、恐懼、不安

了解到，靜心就是「不要再假裝自己是人類」
進入靜心狀態唯一的目標
是要了悟自己是靈不是人類；你是一個靈，「暫時」成為人類。
人在靜心時之所以會躁動不安，是因為害怕發現自己人類的部份，不像自已所以為的那樣真實！

「零極限」書中的「對不起」「請原諒我」「我愛你」「謝謝你」
是一個清空自己的好方法
也是走向靜心的方法之一
當你將所見所聞而產生的評斷的想法清除後，離本我的心就不遠了

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

又要來寫一下夢了

在一個類似房間的地方(可是又好像是廁所吶)
幾個女生在那個房間裡吃飯？
吃完還說要把便當盒洗乾淨回收？

之後他們就去出任務
任務是治療別人，像是以手術的方式
剛開始是簡單的治療
後來他們又去進修、學習到更精進的技術
後來又幫助別人進行更複雜的手術
我在旁邊觀看
被動手術的那個人很害怕
治療的人(大約三、四個)很平靜、沉穩
感覺是有十分的把握
對那個人動手部的手術，還可以感覺到他的手部的脈動咧

之後醒來，心中os什麼跟什麼啦

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