學習心平氣和-紅豆│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,498,651 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:3153720

紅豆的日記本

快速選單

因為太在乎了《前一篇

後一篇》相伴成長

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 學習心平氣和
作者: 紅豆	日期: 2013.03.11　　天氣: 　心情:

每當心情差壓力大有心事都會讓我想以文字發洩

最近工作的事讓我不知所措不管是朋友還是家人都覺得是我給自己的壓力太大

我知道你們是在安慰我很感謝你們的鼓勵但眼看都幾月了我很難裝作沒事樣很難覺得是我自己給自己施壓因為事實是怎樣自己最清楚

但也因為這樣所以最近情緒常說來就來突然失控突然臉臭突然感到不耐煩突然覺得做什麼都不對

最倒楣的還是你們有時候我很想說你們都不要再問我了真的都不要再說了因為我真的煩了

我常覺得你們沒考慮我心情但當我冷靜之後才會又想起那些是關心不是找碴

這幾天每到深夜才能感到平靜

大哭一場感覺好舒服

沒原因沒人對不起我也沒人招惹我只是大哭完又有些些動力了

當自己不如意時有個人陪你聊聊天或只是靜靜陪著你是很幸福的事

但回歸現實人家也有他自己的事要做不可能一直陪著你

終究學會獨立是必要的

只是現在我最想做到的是

不要把自己的情緒去影響到別人或最愛的人

甚至因為自己情緒管理差而影響原本穩定的感情

沒有人有義務要接受這些負面情緒

希望心平靜能多維持幾天

標籤:

瀏覽次數:110 人氣指數:1710 累積鼓勵:80

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：