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篇名: 早餐
作者: 水牛 日期: 2012.04.06　　天氣: 　心情:
吃早餐可以幫助早上的頭腦清醒，中午跟晚上也比較可以控制食量，

吃早餐是全天最不容易胖的一餐，因為吃下去的熱量有一整天的時間可以消耗喔 [:-|] [:-|] [:-|]
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