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篇名: 有八種食物，少吃為妙！
作者: 布丁,, 日期: 2005.12.03　　天氣: 　心情:

皮 蛋 : 引起鉛中毒，造成體內鈣質流失
臭豆腐 : 發酵中易被微生物汙染。又會揮發鹽基氮及硫化氫等；都是蛋白質分解的物質，對人體有害
菠 菜 : 菠菜營養豐富，但有草酸，食物中的鋅與鈣結合，排出體外，引起人體缺乏
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