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玫瑰精靈
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101年8月6日星期一
作者:
玫瑰精靈
日期: 2012.08.06 天氣:
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昨天一早和林姊去運動公園運動,有一位朋友介紹我們去玩一種太極球,我們跟著大家又跳又搖,玩了一個半小時,沒想到到晚上時我全身痠痛。
運動很好但是過量也會產生反效果,候鳥笑我過量了,昨天下午我們去社區唱歌,唱到六點半本來要去阿布日式料幫候鳥過父親節,因為忘記先定位,結果到那邊時居然客滿而且還要排隊等候,所以我們放棄改去吃火鍋,吃完順便去散步。
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