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篇名: 文明病
作者: 燦哥	日期: 2016.04.02　　天氣: 　心情:

※現代人陷於造病原因
1.環境污染~廢棄工廠土壤污染.水污染.空氣污.垃圾污染
2.飲食習慣~蔬果喷灑農藥.基因蔬果.家畜.暴飲暴食.重金屬污染食物
3.生活習慣~煙酒.檳榔.不法毒品
4.濫用化學品~染髮劑.洗潔劑.衛生筷(漂白水).油漆(福馬林)
5.工作.生活壓力~工商社會職場競爭
6.濫用藥物~消炎藥.止痛藥.抗生素.合成保健品
7.輻射污染~電力設備.氣象雷台.手機.ipad.醫療用輻射
※民國100年十大死因
1.惡性腫瘤 2.心臟疾病 3.腦血管疾病 4.糖尿病 5肺炎 6.職業.意外傷害 7.慢性下呼吸道疾病 8.慢性肝病.肝硬化 9.高低血壓病 10.腎臟病
※人體免疫防衛系統(一)
1.中央免疫系統~胸腺.骨髓
2.周邊免疫系統~扁桃腺.淋巴腺.脾臟.白氏集合淋巴結(胃上方).蚓突(胃下方)
※人體免疫防衛系統(二)~骨髓製造免疫細胞
※人體免疫防衛系統(三)~紅血球.血小板.T細胞.吞噬細胞
※人體免疫防衛系統(四)~免疫系統(抗體摧毀細菌.病毒)
※人體免疫防衛系統(五)~巨噬細胞
※人體免疫防衛系統(六)~吞噬清除油脂
※人體免疫防衛系統(七)~吞噬清除化學纖維
※人體免疫防衛系統(八)~免疫系統擊殺(自然殺手細胞.TH輔助細胞)
※人體免疫防衛系統(九)~1.自然殺手細胞分泌溶解蛋白攻擊細胞
2.T淋巴細胞攻擊癌細胞，瓦解癌細胞壁.體
※人體免疫防衛系統(十)~免疫反應(血小板血液凝集.補修)
真正穫得健康之道~1.正常作息 2.適度運動 3.平穩情緒 4.均衡營養

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