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篇名: 10種排毒食品吃掉小肚腩
作者: 康樂皆壹零七浩中國城	日期: 2012.12.18　　天氣: 　心情:

10種排毒食品吃掉小肚腩
綠豆清熱解毒、除濕利尿；紅豆可增加腸胃蠕動；
地瓜含纖維質可促腸胃蠕動；胡蘿蔔可改善便秘；
燕麥滑腸通便；薏仁有助改善水腫型肥胖；
小米是溫和纖維質易消化；糙米有豐富纖維，整腸利便；
山藥可減少皮下脂肪堆積；苦瓜可消除體內有害物質

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