根據統計,台灣人怕死,一年吃掉的保健食品金額過千億,約可蓋近2座台北101大樓,倒肥了大賺養身財的聰明商人.其中最受歡迎的保健食品當屬~維他命.這個保健食品名字取得真好,且又誠實,沒錯就如其名,當妳吃了它後,就能維持他人的命,此處的他~就是賣維他命給妳的人.那至於妳吃了有沒有效?講白了~多吃無益!
所謂自然就是美,天造萬物,自然就是王道!要身體健康,吃的方面當然是以食物為主,不是食品,更不需健康保健食品!曾有則電視廣告誇稱,吃他們的保健食品只要一粒就可滿足一天所需份量,如吃食物需吃幾十倍之多的大量才行,自然是不可能達到,真是有夠扯!其實天然食物,才是最好的維生素來源!保健食品除了營養素外,還有色素 賦形劑等等亂七八糟的許多人工添加物,長期累積對妳來說真是人(命)財2失!除非特殊情形短期特例,如~洗腎患者需補充維他命B群 孕婦可補充葉酸 停經婦女可補充鈣片等.但吃之前還是要先諮詢醫師才可!
台灣洗腎患者冠全球!2013年統計,全台約6萬人洗腎!尤以中南部那些純真的百姓最多!一些不肖商人在廣播電台誇大藥品的神奇功能,使得很多善良的台灣百姓破財傷身並要承擔終身洗腎的痛苦惡果!民國84年政府實施全民健保使洗腎患者人數狂飆!因為健保開始以後,不吃西藥的聰明人替喜歡吃西藥的笨蛋買單,於是這些人因為都有免費的西藥可吃,免費是最貴的記住.於是不斷的吃,終於造成了洗腎的問題!我不吃藥,也不吃保健食品!我認為要健康長壽很簡單~只要知足常樂,簡單過日子就行.講白點~財布施得財富 法布施得聰明智慧 無畏施得健康長壽!平常保持樂觀心態,作息正常,三餐正常,每日運動,要不成人瑞也難.
美國有位資深教授,名望及貢獻在社區是人所皆知家喻戶曉!這天社區特別辦了一個慶祝活動,特別表揚教授這幾十年來對社會 國家及對社區的服務付出!教授在台上接受表揚及致感謝詞,這時好奇的記者發問:您的貢獻眾所皆知,但您是怎麼保養身體健康的?!教授說:我跟大家一樣,生病了就一定會去看醫生,這樣醫生就能活下去!我也常向藥劑師請教有關藥物的常識與相關注意事項,這樣子藥劑師就能活下去!但每每我會將醫師開給我的所有藥丸全部都丟到垃圾桶去,因為我也要活下去.如果我不存在了,那他們怎麼活下去!說完全場觀禮居民抱以熱烈的掌聲,欽佩教授的智慧與幽默及為社區所作的貢獻!會後記者感謝教授無私的受訪!教授說:應該的!人人為我 我為人人!然而我必須接受您的採訪,因為~您也必須活下去!
妳今天作息正常嗎?!要漂亮就要生活作息正常!(部隊的起居作息時刻表是最健康標準的!)別懷疑,我做了十幾年的兵. |
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