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篇名: 小光點
作者: 月牙	日期: 2019.07.10　　天氣: 　心情:

習慣咖啡原有的濃度，
真正使我無法入眠的是額外添加的可可粉。
　
過於亢奮的腦子，在停止願轉前，
不斷回想近期大量閱讀的自我療癒相關心理學文章。
　
一方面是工作，一方面是興趣，
而剩下是想整理自己、對自己說說話的渴望，
畢竟過於繁雜忙錄的生活，
讓最近的我無暇擁抱內在殘缺，只能放任著長草。
　
對於一個高度敏感的人來說，
佈滿灰塵的心是極度不優的現象，
這只會讓焦躁不安持續輪迴卻沒有半點益處，
又或是說，
必須找時間面對和清理，才能讓我好過些。
　
我需要一個新的溫柔的內在大人，
來看顧和引導迷惘的內在小孩，
當我進行想像練習，
淚水即刻伴隨微笑積在眼角，
終於溫暖安心的感受湧現。

裝模作樣或虛張聲勢，對我來說都太浪費時間。
現在離自己近一些，往回望去，
雖不致於荒腔走板，卻也更明白自己的渴求。

我也相信愛情，
所以在這些事情之後並非選擇退縮，
卻是在不退讓的情況下，勇於前行。
我仍期待未來的風景。

當然，更嚴格。
　
ところで、心を治し続けることが必要なことです。
　

20190710 小光點

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