2008/09/26的日記-平原│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/09/26的日記
作者: 平原	日期: 2008.09.26　　天氣: 　心情:

@};-適當回應自己的感受與情緒@};- 有人認為心靈提升或是學習佛法的人不應該有情緒情緒往往帶來痛苦沒有感受和情緒就能如如不動這是錯誤的概念 ~o) 哭喊的嬰兒有的人覺得很煩生氣慈愛的人覺得憐憫與關懷對無親無故的受苦生命修行的人比我們更有感覺對傷害自己的人我們比這些人有更多的憤怒因此不在感受與情緒的有無而是回應的差別 %%- 心對境有所回應是生命的特質生命不可能沒有回應但是錯誤的回應負面情緒的回應往往於事無補還可能被情緒反喫而受苦負面回應的習慣往往是生活中痛苦的主因 ~o) 心靈提升與學習佛法不是減少回應而是學習如何更正確的回應能適當回應自己的感受與情緒生活品質就可以大大改善 @};-

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