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篇名: 腰酸背痛
作者: Jakel	日期: 2012.04.16　　天氣: 　心情:

昨天是個精實的運動日
跟朋友先騎單車一路衝向八里的十三行博物館
回程順道在八里渡船頭吃了好久沒吃的孔雀蛤

不得不偷偷抱怨一下記得以前孔雀蛤是一大鍋跟小山一樣
結果昨天吃到只有16個左右真是不勝欷噓阿！

吃完飯後不可免俗的一定要來個巨無霸雙淇淋
簡直就是人間美味哈哈早上騎車的熱量馬上補回來了！

回頭從關渡大橋接到關渡悠閒的騎乘中有水筆仔的陪伴
真是讓人感到舒服呀！

結束單車後又馬上衝去跟朋友打羽球
想到上次打羽球應該是國小時候吧！
整個都快忘了羽球規則是什麼

但還好我朋友基本上也是初心者
兩個人就一起當砲灰的被打敗
哈哈

很久沒這樣瘋狂的運動
感覺還不錯
但後遺症就是今天上午睡醒全身腰酸背痛

媽阿...以後該不會只能在草地上打槌球了吧！

希望大家這週工作順利！

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