檔案狀態:    住戶編號:2022084
 傻B 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
助眠十大食物 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 提升快樂的方法之一
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 【養生課程】最養女人的三種水果
作者: 傻B 日期: 2013.09.18  天氣:  心情:



【養生課程】最養女人的三種水果王

百果之宗——梨。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾。

大夫第一葯——蘋果。其性味甘涼,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香,還能提神醒腦、緩解緊張的情緒!

維C之王——奇異果。其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進素,可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。




標籤:
瀏覽次數:97    人氣指數:497    累積鼓勵:20
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
助眠十大食物 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 提升快樂的方法之一
 
給我們一個讚!