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篇名: 心理常識與技巧
作者: ◕ 芓芯 ◕ஜ	日期: 2012.11.21　　天氣: 　心情:

心理常識與技巧 :

◆ 1、據說，當你失眠的時候，你將會在別人的夢裡出現。

◆ 2、【回复短信的速度】一個人喜歡你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。

如果你的另一半回你消息越來越慢，恭喜你你基本已經被取代了！準確率超高！

◆ 3、【悲傷時的眼淚含有害物質，強忍等同自殺】心理專家研究發現，人悲傷時掉出眼淚中，蛋白質含量很高。

這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚於體內，對健康不利。

美國聖保羅—雷姆塞醫學中心精神病實驗室專家研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑。哭吧哭吧，不是罪！

◆ 4、【改變心態】把你所有的不幸總結成一句話，然後問問自己： “ 3年後, 這對你還重要嗎? ”

◆ 5、喜歡一個人是種感覺，不喜歡一個人卻是事實。事實容易解釋，感覺卻難以言喻。

◆ 6、照鏡子時間長了，會發現鏡子裡的自己很陌生。。。

◆ 7、【關於哭泣】88.8% 人哭後情緒能得到改善，只有8.4% 的人哭後感覺更糟；70% 的人哭泣時不會躲著他人

；77% 的哭泣是在家裡發生的；什麼時間比較容易哭泣？ 39% 的哭泣發生在晚上，下午6點到晚上8點是最容易掉

眼淚的時間段。

◆ 8、【男女的差異】兩個男人追一個女人，用情淺的那個先放棄；兩個女人追一個男人，用情深的那個先放棄

◆ 9、【國內教育5大誤區】1.過高的期望，帶來孩子的無望；2.過分的溺愛，帶來孩子的無情；3.過頻的干預，

帶來孩子的無奈；4.過度的保護，帶來孩子的無能；5.過多的指責，帶來孩子的無措。自然是孩子的天性，自由

是孩子的本性，扼殺天性和本性，就是扼殺成長的活力和動力，如此教育不可能培養出創造性人才。

◆ 10、一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀！

◆ 11、有一隻小猴子，肚肚被樹枝劃傷了，流了很多血。它見到一個猴子朋友就扒開傷口說，你看我的傷口，

好痛。每個看見它傷口的猴子都安慰它，同情它，告訴它不同的治療方法它就繼續給朋友們看傷口。繼續聽取

意見，後來它感染死掉了。一個老猴子說，它是自己傷自己而死的。 -- 痛，說一次就複習一次。

◆ 12、人的一生真的需要幾個這樣的朋友，相互信賴，相互依存。

◆ 13、【22~25歲結婚最幸福】大量心理學研究發現，結婚越早，婚姻就越幸福美滿，婚姻質量最高。

但人們更願意相信自己邏輯：等待的的時間越長，結果越好。研究者表明，等待只對22歲以下者有意義，因為早於

22 歲結婚，婚姻成功率會急劇下降，但22歲以後就無需再等。等到30歲以後結婚質量差的風險上升。

◆ 14、【easy way】不要被定勢思維綁死了！！！

◆ 15、心情好的時候看到的是少女的臉，不好的時候是巫婆的臉，你看到是嘛哈?

◆ 16、【丈夫性格能改變妻子容貌】心理學研究發現：妻子的容顏，與丈夫的性格和他對妻子的態度緊密相關。

心胸寬廣，不輕易發脾氣的丈夫能夠包容遷就妻子，使妻子享受充分的自由。有這樣的丈夫，妻子會皮膚光滑細膩，

不容易長暗瘡和色斑，也不容易衰老，常常容光煥發。

◆ 17、心理學認為，從背後主動擁抱對方代表一種保護，表示擁抱者願意主動給予被擁抱者愛與關懷。

所以採用這種睡姿，就代表這個人願意給你愛的承諾，這個人也會從這種主動呵護和疼愛中感到幸福。

◆ 18、毀掉一首好歌最好的方法就是把它設為起床鬧鈴。

◆ 19、【兩性心理】男人主動吻女人是突發事件，女人主動吻男人是預謀事件。法國《女性》雜誌最新研究發現

，在潛意識裡，每個女人都希望被自己愛的男人拽住，摁在牆上強吻，這會給她們帶來更多快感。

專家分析，大多數女性都將接吻視為親密關係中不可或缺的一部分，是渴望體驗到被重視,被需要的感覺。

◆ 20、在日本地鐵裡，5個人就有5個人讀書看報；在台灣，5個人就有3個人讀書看報；在香港，5個人有2個人讀書

看報；而在我們大陸的地鐵中， 5個人中往往有兩個人在講話，而另外三個人在聽他們講話(沒辦法，太擠了)。

◆ 21、我們戴久了面具。等摘下面具時卻發現。我們的臉早就跟面具一樣了。

◆ 22、【高智商男性對伴侶更忠誠】進化學專家金澤智稱，對伴侶比較忠誠的男性平均智商水平103，而不忠誠的男

性平均智商為97。越是智商高的男性，越珍惜兩性關係的專一性。以後就可以這樣說對方了，你丫要是不忠，你丫

就是弱智！！

◆ 23、【關係越好的，往往是最愛損你的】和她們說話時，你總是能自動屏蔽那些不愛聽的。你的毛病她們永遠比

你更清楚。碰到你以前喜歡過的人，她們總是特別激動地喊你快看快看。有了小秘密，總是第一個想跟她們分享。

其實最關心你的，永遠是那個最愛打擊你的。

◆ 23、【越害怕的事情越容易發生】口袋裝著剛買的手機，在公車上生怕被盜，每隔一段時間就去查看手機是否還在。

這一舉動引起了小偷的注意，最終手機被偷走。就因為害怕發生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。

這就是著名的墨菲定理。

◆ 25、【就是這麼一個人】1.誰對我好我就對誰好；2.只要你把我當回事,你的事就是我的事；3.你把事辦明白,我

就不能差你事；4.朋友要交就真心實意,不是就你會玩心眼；5.不要整虛情假意的事,誰對我好我知道；6.拿我當回事

的,有事不用你說話,我肯定到位；7.眾口難調,我做不到讓所有人喜歡我。

◆ 26、【深夜來臨的時候，是一個人心靈最脆弱的時候，也是思念最瘋狂的時候】當你牽掛一個人時，你就會想他是不

是也在牽掛你。由於喜歡才牽掛，由於牽掛而憂傷。實在一個人並不孤單，想念一個人的時候才是真正的孤單。

◆ 27、【炫耀源於內心的不自信】心理學上認為，“愛向別人炫”是一種內心需要被關注被肯定的表現，很可能是因為

某種東西自己不常有，一旦擁有，希望藉以外界的羨慕來建立自信。不向別人曬自己的幸福會憋死你麼？

如果會，好問問為什麼。記住：生活不是演戲，自己精彩就好！

◆ 28、【其實你是幸運的】人生會遇到很多挫折。有時候我們會抱怨：為什麼我的運氣這麼差，為什麼上帝不幫我 ……

但，你不知道的是 ……

◆ 29、如果有 “瞬間轉移” “時光倒流” “長生不老” “分身” 呢四種藥，只能服一種，你會選擇邊種？

又會想用這種藥做什麼呢？

◆ 30、心理學研究顯示：男人一天平均說2000個詞（遠古時男人狩獵養成的習慣），女人一天要說7000個詞

（遠古時女人採摘蔬果養成的習慣）。工作一天回家，老公的那2000個詞在公司就用完了，回到家就想著休息休息

；而老婆還有5000個詞沒說呢，回到家總要把一天的詞說完才能睡吧！然後很多杯具就這樣產生了！

◆ 31。【送給自己的五句話】1、再難也要堅持；2、再好也要淡泊；3、再差也要自信；4、再多也要節省；

5、再冷也要熱情。

◆ 32、【高智商小測題，非一般人能答對】能答對5道題的人是天才，答對4道的是帥才，答對3道的是將才，答對2

道的是奇才，答對1道的是人才，1道都想不出來的是X才。

◆ 33、女人在床上流的淚，比在任何一個地方多。男人在床上說的謊，也比在任何一個地方多。 ------ 張小嫻

◆ 34、【心理技巧：利用潛意識的力量】每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺前10分鐘做想像，因為這兩個時

間段是輸入潛意識的最好時段。所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等，請在這兩個時段盡情想像吧！

你的潛意識漸漸讓你通過想像達致產生信心，從而引領你得到你想要的。

◆ 35、每個人都有他的路，每條路都是正確的。現在有近60億人，就有60億條正確的路。

人的不幸在於他們不想走自己的路，而總是想走別人的路。 ——托馬斯·伯恩哈德

◆ 36、【逆反心理】心理學家費尼.貝克做過這樣一個實驗：在男洗手間裡掛上禁止塗鴉的牌子。其中一塊警告：

“嚴禁胡亂塗寫”;另一塊以相對柔和的語氣聲明：“請不要胡亂塗寫”。然後調查掛牌子的洗手間裡被塗寫的數量。

結果掛“嚴禁胡亂塗寫”牌子的洗手間被塗寫的情況更加嚴重。嗯，千萬不要按Ctrl+W哦！

◆ 37、【如何認識你自己】人一定要想清3個問題：第1你有什麼，第2你要什麼，第3你能放棄什麼。

對於多數人而言：有什麼，很容易評價自己的現狀；要什麼，內心也有明確的想法；最難的是，不知道或不敢放棄什

麼 —— 這點恰能決定你想要的東西能否真正實現，沒有人可以不放棄就得到一切。

◆ 38、我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定；我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記

的，不該記的，都會留在記憶裡；我們之所以會痛苦，就是追求的太多；我們之所以不快樂，就是奢望的太多。

不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多

◆ 39、不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

◆ 40、每當你說“沒事”的時候，心里或多或少都藏著點事。懂你的人會懂；不懂你的人，你也不用太在意。

◆ 41、【你知道什麼叫乾物女嗎？】1．家裡頭髮隨意夾起；2．假日不化妝不戴胸罩；3．出門後忘東西，不脫

鞋直接腳尖踩地到房間拿；4．認為在家看漫畫、上網比跟男人談戀愛有趣；5 ．即使上網沒事做，也要經常掛在網

上；6、口頭禪：“麻煩死了”、“隨便啦”、“滾”；7．可能被人評論“有點悶騷”。

◆ 42、【矮胖女性更受青睞】“身高1.62米，腰圍和胸圍差不多一樣粗，臀圍再大一圈”很多女人會對這樣的身材

大聲說NO！我們總認為骨感美人或者凹凸有致的模特才是男人心中最理想的女性，但澳大利亞研究數據讓人大跌眼

鏡：能讓男人真正心生愛慕並想與之認真交往的，是那些矮胖的女孩子。

◆ 43、【懷疑自己答錯了，改不改答案？】馬上要考試了，做完答卷，檢查的時候發現兩個答案不知道選哪個，

這時候該不該改答案？調查顯示：55% 的人認為改答案會損害成績，只有15.5% 認為會改善；但實際的情況是：

58% 把答案改對了，只有20% 把對改錯了，還有22% 把錯的改錯了。因此，下碰到這種情況：改！

◆ 44、【為何我們常常不快樂？】1.無信仰。 2.亂攀比。 3.缺美感。 4.難施捨。 5.不知足。 6.很焦慮。

7.常盲目。 8.無主見。 9.重得失。 10.很麻木。 11.太匆忙。 12.很貪婪。 13.縱慾望。 14.不自由。

15.少閱讀。 16.無懺悔。 17.很勢利。 18.拍馬屁。 19.拜強權。20.喜拆遷。 21.多暗算。 22.少坦誠。

23.低收入

◆ 44、【8.2秒陷入愛河】科學家認為，男人與女人第一次見面，關注持續的時間決定了兩人是否能相愛。如果一

個男人在第一次見面時關注女人的時間超過8.2秒，那麼他就已經不止被吸引了，而是很可能已經陷入愛河。

◆ 46、【教你如何看透一個人】看一個女人是否自信，看她卸妝以後。看一個男人是否自信，看他失戀以後。

看一個男人的品味，要看他的襪子。看一個女人是否養尊處優，要看她的手。看一個人的氣血，要看他的頭髮。

看一個人的心術，要看他的眼神。看一個人的身價，要看他的對手。看一個人的底牌，要看他身邊好友。

◆ 47、心理測試：心理壓力越大，黑色小點閃動得就越快，該死的小黑點還是安靜點吧！

◆ 48、【測試你潛在是天使還是魔鬼！】第一眼看到什麼，說明你潛在是什麼？

◆ 49、一部高檔手機，70% 的功能都是沒用的；一款高檔轎車，70% 的速度都是多餘的；一幢豪華別墅，70% 的

面積都是空閒的；一堆工作人員，70% 是不專心幹活的；一座商城70% 的人是閒逛的；一大堆會議，70% 是和自

己無關的；一大疊報紙，70% 是不用看的。結論：生活要簡單明了！

◆ 50、【治愈系圖片】—— 有夢想，就會有奇蹟 Nothing is impossible ！！！鼓勵正在路上的我們 ~

◆ 51、姑娘，別再胡思亂想了，世界上最愛你的那個男人已經娶了你媽媽了。

◆ 52、【愛情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1】兩人各削去一半自己的個性和缺點，然後湊合在一起才完整。

如果沒有相互的忍讓和包容，很難最終兩個人成為一體而各分東西。

◆ 53、年少的時候，我覺得孤單是很酷的一件事。長大以後，我覺得孤單是很淒涼的一件事。現在，我覺得

孤單不是一件事。 —— 《肖申克的救贖》

◆ 54、一個男人愛你的時候總會覺得你笨，處處要他擔心，反之，不愛你的時候，會覺得你聰明伶俐，不勞任

何人操心 ……

◆ 55、【這樣的心理調節你做的到嗎？】1.把看不順的人看順；2、把看不起的人看起；3.把不想做的事做

好；4.把想不通的事想通；5.把快罵出的話收回； 6、把咽不下氣的嚥下；7.把想放縱的心收住。其實你不需

每時每刻這樣做，但這樣多做幾回，你就會：1.情商高了；2、職位升了；3.工資漲了；4、朋友多了。

◆ 56、越是熟的朋友，對話就越粗魯；越是熟的朋友，行為就越猥瑣；越是熟的朋友，開玩笑就越不計較；越

是熟的朋友，你出來玩就越是要管你；越是熟的朋友，見面少了就越思念；越是熟的朋友，你一有錯他就越毫不

留面地罵你；越是熟的朋友，不開心時他想起的第一個人就越是你。（好喜歡這張圖，，呼呼~好有愛。。）

◆ 57、【心理常識：貝勃規律】原本1塊的報紙變成了10元一份，你定會感到無法接受；相比較而言，原本5000

元的電腦漲了50元，你一定不會有這麼大的反應。貝勃規律表明，當人經歷強烈的刺激後，之後施予的刺激對他

來說也就變得微不足道了。你意識到了嗎？

◆ 58、其實人生只有900 個月！事實上，你可以畫一個30×30的表格，一張A4紙就夠了。每過一個月，就在一

個格子裡打鉤。你全部的人生就在這張紙上。你會因此有一個清晰的概念：你的人生是如何度過的?

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