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寶妞〃
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20140409
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20140910
作者:
寶妞〃
日期: 2014.04.10 天氣:
心情:
今天我超乖的來打日記了
為什麼呢?
因為我早餐除了黑咖啡 今天還吃了一片土司!!!!!!!!!!!
心情太好了!!!哈哈哈哈 超容易滿足啊!!
今日餐點
早餐 黑咖啡 土司一片
午餐 火腿200g 水煮蛋2個 水煮生菜!!!
晚餐 水煮芹菜 番茄一個 蘋果一個
恩
晚餐根本要死人嗎?但是比不能吃好多了
(謎音: 也比奶昔好多了 )
至於昨天運動部分
撐體+撐體延升+深蹲250下
腳踏車昨天沒做了嗚嗚
好吧 今天早餐有吃飽 蠻開心的
就到這吧哈哈哈 等下12點又可以吃午餐了
HAPPY!
祝我減肥順利!!
重點是持之以恆!!!!
願 神保佑我 不被外界的美食影響 阿門
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20140409
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20140911
住戶回應
時間：2014-04-10 18:18
他, 39歲,台北市,資訊
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