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篇名: 感情的探索
作者: 冰島魚	日期: 2013.01.21　　天氣: 　心情:

(轉摘自:康健雜誌及網友分享)

情感這條路，是一條自我探索的道路，如果你想要達到你的期待和需求，其實是要對自己很了解，
很多人回想自己十幾、二十幾歲的戀情，都發現曾經受過很多傷，選錯了人，
因為那時經驗不多，不了解自己，也不知道對方是否適合自己。

要找到真正對的人，一定要對自己有信心，而且要花時間跟對方相處，才知道誰是適合自己的，也要鍛鍊自己看人的能力。
不是只有出去約會看電影，還要跟對方聊天互動，觀察他的反應和個性，看兩個人有沒有共同可以聊的，
不然結婚之後都沒話說，又會後悔當時太急，找錯對象，活在懊悔之中。

在了解別人之前，當然要先了解自己，這在情感發展的歷程是很重要的。
觀察分析自己會被什麼樣的人吸引？你對別人通常會有什麼樣的期待和希望？

有很多人會陷入不愉快的情境中，走不出來。
既然感情發生了也結束了，何不去想想，在相處的歷程中到底發生了什麼事？
如果後來的相處跟當時的認識有很大的落差，也要去想想到底差別在哪裡？
這些都是寶貴的經驗，可提醒自己忽略了什麼。

每一樣東西都可以去探索，比如說，你覺得自己看錯了人，可以去想當時發生了什麼事，為什麼會看錯人

有些人在感情匱乏或寂寞時，很容易被某種人所吸引，只要對自己好一點點就情不自禁投入。
或是在剛結束一段感情，對自己很沒信心時，就急急投入另一段感情，也是會碰到不對的人。
其實應該放慢腳步想想，自己發生了什麼事，重新再出發，我想這是我們情感教育很需要加強和學習的。

感情要愈來愈成熟，就要用心了解自己，也了解別人，注意情境的轉換，不要自我安慰，但也不要矇著眼不看

每個人在乎的不一樣，但要去接受自己所重視的，不要自我隱瞞。不要明明很重視對方的外貌，卻說自己在乎個性，結果婚後出現很大的失落。

而一旦做了選擇了，就要接受自己所選的，有好有壞，有長有短，不可能什麼都要。
選了自己最在乎的部份，也要去想，那麼不能被滿足的部份，自己是否能自處或自我滿足？

一定要讓自己朝正向發展，做一些調整。想得到真正的幸福，自我了解和學習非常重要。

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