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篇名: 2008/11/27的日記
作者: 平原 日期: 2008.11.27  天氣:  心情:
@};-情感是生命的彩色外衣@};- 因為在乎別人的印象 所以費盡心思穿衣服 分一點時間 選擇好心情 穿衣服就會容易多了 ~o) 好心情 是最佳的服裝 明亮的心情給人愉快的感覺 暗淡的心情給人陰鬱的感覺 %%- 依著不同場合 ~選擇不同服裝 汽車依著路況 ~切換不同的檔位 在生活中 依著不同的情境 ~轉換不同心情模式 %%- 然而心情的轉換 若無自我覺察 幾乎是慣性反應 所謂心隨境轉 不論是來自本能或是後天學習的反應 在生活中也許不一定是個問題 然而絕非全都是最佳選擇 ~o) 如何將適當的心情 放在正確的情境中 這是一大功課 就像穿對衣服 或像正確排檔 %%- 只要有意識的活動 就有情感的參與 (除了極少數的狀態) 於其摒除情感 不如選擇適當情感模式 不但不會礙事 還有加乘作用 ~o) 如友善熱心的情感 增加工作合作的順利進行 反之敵意、排斥 增加工作的障礙 適當情感的選擇 是增加生命一隻有力的幫手 @};-
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