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篇名: 2007/10/13的日記
作者: 宛柔	日期: 2007.10.13　　天氣: 　心情:

這二天的感覺
自從在台大醫院看診回來後
在醫院在腰部痛點處打上消炎止痛針後
當天晚上痛楚是有消減些
就按時服藥及自行做簡單的踏腳踏車的動作及往後抻
因此這二天下來
發現坐椅子坐公車起身沒有刺痛感了
像今天公司趕貨上班.站了一整天下來.腰還好.只有腳酸而己
平常如站一整天腳及腰就會很酸痛
而今天卻沒那痛.只有一點點

所以也許如台大醫師說的
軟骨突出沒那嚴重
只是長期工作沒適度休息
以致肌肉?◥矕螺B在發炎狀態
而我又長期痛.才痛了分不清是骨痛還是肌肉痛
等不痛時
因軟骨有些退化
需要到醫院做復健

我現在Ｙ正加油努力去打嬴
希望我腰痛可以遠離

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