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篇名: 覺察內在的拯救者
作者: 黎明之光	日期: 2011.01.06　　天氣: 　心情:

曉菡的生日快到了，然後她又曾跟我提到她在生日那天剛好要到台中溪頭去考試，「要到山上去耶，鐵定冷死了！」她說。我超愛這個小外甥女的，於是就在前天跑去板橋誠品買了一件不錯的外套要送給她當生日禮物。昨天也在電話中跟她約好了：今天晚上拿去給她試穿看看合不合身，不合的話要拿回去換，也要順便跟她和她姐姐一起吃晚餐.....

因為我這兩個外甥女是我的最愛，而且跟她們聊天又很有趣好玩，因此想到今天晚上的聚會就讓我覺得很高興。

然後，剛才，要死不死，我突然想到要跟熏嬨打個電話，跟她說我沒有跟春菱連上線，不知道她什麼時候會回到台灣。結果，當我拿起手機撥打熏嬨的號碼且跟她談個話後，我就經驗到一陣陣很深的不舒服.....

原來，當我們的談話快結束時，熏嬨突然說：「晚上一起吃個飯吧。」我當然馬上反應說：「可是我已經跟我外甥女約好了，我要拿東西給她們...。」她卻說：「啊呀，過年再拿就n了.....」我回答：「不行啦，那太晚了....」此時，電話突然有一些雜音，她的聲音斷斷續續不是很清楚，我已經開始因為拒絕了她而肚子裡面有一些東西在翻攪而感到不舒服了....因為不知道要如何再繼續說什麼，我就尷尬地笑笑地跟她說：「那就這樣囉，再見...」(我甚至已經不記得自己有沒有跟她說：「改天再一起吃吧！」)，然後就有一點艱難地按下手機的結束通話鍵。

唉，然後我就發現，之所以會有不舒服、會需要艱難地按下結束鍵，完全是因為我內在的「拯救者」在作祟！因為我一直把熏嬨視為是弱者、是需要幫助的人─因為她現在懷有身孕，跟她家人又有一些相處上的困難─當她邀我一起吃晚餐時，我的直覺是她有一些事想跟我聊，可是我竟跟她說No，這讓我覺得好像自己把伸過來求援的手狠心地推開一般，內心深覺內疚....

而除了內疚之外，我發現自己內在也會害怕：她會不會因為我沒有答應跟她吃晚餐而對我生氣？

換作是以前的我，碰到今天這種狀況，可能就會因內疚和害怕而當場急急地、帶著一種彌補的心態且沒有顧慮自己是不是真的想要那樣做地跟她說：「那要不然我們明天吃晚餐好了，我請妳....」。(可是我的內心其實並不喜歡那麼勞累，連續兩天跑出去....)這一次，我很高興自己沒有倉促說出這樣的話！

....嗚，這篇日記寫好長了....我只是想說：覺察自己內在的「拯救者」的過程真的很有意思!!!!

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