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篇名:
脊椎重要性
作者:
嚕嚕米
日期: 2003.10.11 天氣:
心情:
最近常腰酸,偶發偏頭痛..... 以為是自己太忙及睡眠不足...
去檢查才知自己的頸椎及腰都不正,難怪精神及氣色差...唉~~~
該重新規劃生活模式了,粗重的工作應要小心謹慎,坐姿及站姿也要改變,不能再放任自己的隨性而使自己的脊椎再次受到威脅。人的健康情形它占重要的角色之一.........然而有太多人都忽略了它,就連我們的五藏六腑都和它有關聯。
多久沒好好休息了,也多久沒好好善待自己了,口憐的身軀,對不起我沒好好善待你,日後我會加倍去呵護你的.......(因為我怕痛.........) 明天.... 我睡久點,發呆一些....讓你少做點事.........
多久沒和自己聊聊天了,找個空檔去和他相見歡吧~~~~~~ 啦啦啦~~~~
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