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yy
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2010/04/27的日記
作者:
yy
日期: 2010.04.27 天氣:
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可能是最近太沒運動鍛鍊身體
只要沒熱身多動了一下
就容易拉傷身體
前一陣子的左膝蓋
今早又因剛起床還沒暖身
到老三的房間
伸長右手臂去拿一件毯子想幫他加蓋保暖些
不料右肩夾骨處又拉傷了
到處是傷處
看來真是要好好規畫一下
自己的強身運動的習慣了
不能還是一直以為自己的體能還是像以前般的耐操的了
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