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篇名: ：◜◡‾【預防手腳乾裂吃葵花
作者: 康樂皆壹零七浩中國城	日期: 2012.12.20　　天氣: 　心情:

：◜◡‾【預防手腳乾裂吃葵花子】‾◡◝

冬季是手足皸裂症多發季節，可試試在晚上用熱水浸泡手足後，塗上凡士林等，再戴上手套或用塑膠袋裹上，促進皮膚吸收營養，防止乾裂。也可多吃葵花子。葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，防止手足皸裂和色斑的生成

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