如何做到身忙心不忙? 有人問:在忙碌的工作中, 如何定下心來? 常思考著想要幫助別人, 為社會做些貢獻, 而不只為金錢、功利, 可是工作壓力重, 常會覺得兩相矛盾。 證嚴上人開示: 要做到「身忙心不忙」實在不簡單。 事業要成功就不能不忙, 如何讓身體忙但是心靈不忙, 這實在需要功夫。 有句話說:「看開一些才放得下。」 假如看不開就永遠放不下, 看不開、放不下就會很煩, 如此就是「身忙心也煩」, 身體忙、心理煩, 想靜下心來就更難! 如何讓心安靜? 首先要放開心懷, 所謂「心寬天地寬」。 慈濟有「四神湯」, 心中常存感恩, 就會知足、善解和包容, 如果每天喝「四神湯」, 再忙碌的日子都可以將心靜下來。 能常懷感恩、包容、善解、知足, 這樣心就會靜、就會定, 這是不二法門。