2009/06/16的日記-平原│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/06/16的日記
作者: 平原	日期: 2009.06.16　　天氣: 　心情:

@};-不疾不徐@};- 很久沒有掃地了昨天和今天早上都在掃地對許多人來說都不知掃了多少次了然而這次卻有不一樣的經驗同樣的掃地感覺到內心是和緩的 %%- 以前都是急著要完成縱然沒有其他急事也不想浪費十五分鐘的時間在掃地上每次掃地都是以不得已的心情來作因此不可能樂在其中若是地上難掃而無法如預期完成因為急厭煩的感覺就會跑出來 %%- 佛陀在世時就是使用掃地來調教一位資質極鈍的弟子『掃除塵垢！掃除塵垢！』或許我也滿適合這種方法的可以在掃地過程中察覺到自己的不快樂有苦就表示我有煩惱（負面情緒）還有很大的進步空間 ~o) 但這一次掃得不疾不徐沒有任何不快樂的感覺這一點點的進步探究原因不在於掃地過程或是方法的改變而是在於內心的調整～心智模式的改變～ %%- ～待續～

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