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篇名: 關東煮 (尚未分類)
作者: eternality	日期: 2010.01.29　　天氣: 　心情:

吃關東煮真的是一件會感到幸福的事情~~~~~~~~~~~
今天早上在SEVEN買了94塊的關東煮~~還加了兩塊冬粉(我真的超愛這味)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
因為昨天是在醫院照顧兒子度過一晩
今早跟老公交班來上班的路上感覺相當輕鬆
先回家換了衣服
吃了一點東西
然後來辦公室的陸上順便買了很久以前就想大吃一ㄊㄨㄚ的關東煮

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
今早體重與飲食紀錄
-3(左右，在醫院的體重計過磅)
過鹹的起司火腿麵包1/4個(醫院賣的，粗估約250大卡)
牛奶燕麥粥：
統一瑞穗全脂牛奶500ml(325大卡)
貴格大燕麥片100g(354.7大卡)
蜂蜜60ml(195大卡)
waxapple0.75顆(17大卡)
(其實我已經吃得很飽了，不過為了享受難得的fu，我決定等一下開始吃我的關東煮，ㄎㄎ)
在此之前我要把熱量算一算：
關東煮春雨細粉2包：176大卡
手工苦瓜封：81大卡
埔里鮮香菇：18大卡
照燒雞肉丸：67大卡
手工高麗菜捲：71大卡
龍蝦海鮮丸：86大卡
龍蝦魚卵捲：36大卡
湯：100卡(粗估)

今天的熱量攝取：1776.7大卡
(呵呵，滿足~~)

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