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 雨過天青,這般顏色作將來 的日記本
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終於要退休了 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 謝謝你們,我找到我失眠的原因了
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篇名: 拜求,如何治療退休失眠?
作者: 雨過天青,這般顏色作將來 日期: 2021.09.10  天氣:  心情:
藥物免,謝謝
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終於要退休了 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 謝謝你們,我找到我失眠的原因了
 
住戶回應
 
時間:2021-11-07 12:32
他, 51歲,台南市,製造/供應商
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時間:2021-11-06 11:52
他, 51歲,台南市,製造/供應商
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時間:2021-09-12 22:40
他, 55歲,台南市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2021-09-11 22:45
他, 55歲,台南市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2021-09-11 21:20
焦慮導致失眠,生活步調放慢,好好時間規劃,心情放鬆.即使發呆也是一種享受,用這樣方式轉換,,慢慢習慣它,,妳會發現意想不道的好.......朝著自己喜歡的事物,讓自己忙碌,日子就充實,然後步調放慢,久而久之妳就喜歡上這種感覺.....祝福妳.順心愉悅......
 
時間:2021-09-11 13:01
Roy 
可以買一套拳擊練習裝備(沙包及拳套),每天忘情地拳打練習,打到香汗淋漓精疲力竭,或許晚上睡覺可以一夜到天明
練習拳擊還有其他的好處,尤其是女性,除了可以防身,在外若碰到色狼,也可以打得這位不識泰山的色狼滿地找牙,替社會伸張正義
 
時間:2021-09-11 09:53
告訴您一劑良藥:運動!!就是只有運動而已 才能治失眠惡症!
 
時間:2021-09-10 19:44
他, 66歲,台南市,製造/供應商
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時間:2021-09-10 14:03
他, 69歲,台南市,其他
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時間:2021-09-10 11:42
他, 66歲,台南市,製造/供應商
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