2010/01/14的日記-夢幻KTV殺手│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2010/01/14的日記
作者: 夢幻KTV殺手	日期: 2010.01.14　　天氣: 　心情:

非常怕老，有一天還是會老；非常怕死，有一天還是會死。一件事情，你現在非常擔憂，難道到時候就不會發生嗎？年老與死亡，只是早一點或者晚一點到來的差別而已。既然遲早要到來，為什麼不現在就接受它？明明知道不可能阻擋的事情，在那邊痛苦的掙扎，只是多餘。人生沒有必要想得太清楚，我們沒有要成為學者專家，也沒有要上台講道，把難題留給靠這一行吃飯的人。想得太清楚，自己步入孤獨絕境。為什麼要那麼重視比？只要做好自己就夠。想得太多，問題一大堆，自己困住自己；不想太多，反而沒有問題，變得自由自在。不把壓力當作壓力，壓力彷彿不存在；不把障礙當作障礙，障礙彷彿不存在。有壓力的時候，要忘記什麼叫做壓力；有障礙的時候，要忘記什麼叫做障礙。人生只要開開心心，享受每一刻，做好所有該做的事，一天又完成了。如果社會上的人心是險惡的，而你是百分之百的好心人，豈不等於羊入虎口？既然這個世界沒有百分之百的對待你，你又何必百分之百的對待這個世界？人生就是要正向，把所有的不好都變成好，棄暗投明，點石成金。人生要追求健康的心理，如同在黑暗之中點亮光明。樂觀積極是心理健康的第一步，距離病態很遙遠。事情總有光明與黑暗兩面，寧願盡量從光明面去看它，讓光明面遠遠勝過黑暗面，帶來希望。把心裡的垃圾倒乾淨，資源回收之後再洗滌，變成有用的材料，這就是心靈環保。傷口常常看它，它就好得比較慢；不如不去看它，忘了有這回事。我們每天都住在自己的心房裡，所以一定要讓它整齊清潔，溫暖舒適，住起來有好心情。你必須掌控自己的心，就像照顧嬰兒一樣，不要讓它太軟弱，不要讓它太偏差。把生活中的所有事情化簡與約分，變成質數，複雜的事情不容易處理，簡單的事情容易處理。在社會上生存，希望自己少受一點傷，就要把自己武裝起來，不讓別人看見自己的軟弱。誇讚自己與批評別人都會惹人討厭，你自己也不喜歡聽到這樣的話；別人聽了不以為然，更想要對你不好。不要輕易的對人付出信任，什麼樣的人可以信任，什麼樣的人不可以信任，心裡要有分寸。別人與你沒有關係，卻故意接近你，對你特別好，反而要有警備心。不可以無止盡的讓別人侵犯，自己要有界線，小小的侵犯可以容忍，大大的侵犯不能容忍。對人不要太有感情，感情太豐富太氾濫，別人不能接受，又傷到自己。把敏感脆弱的自己，留在自己的小房間裡，只讓自己看見，不讓別人看見。在沒有人看見的地方，默默為自己加油；不需要等別人為你加油，自己可以為自己加油。我和自己有一個約定，即使有一天孤孤單單，一樣要快樂。不管有沒有人愛我，我仍然要過好日子。就算有人對我不好，我也要盡到自己的本分。別人的好與不好是別人的事，無論如何，我自己要做好。我希望自己是一個有用的存在，而不是一個無用的存在；我希望自己是一個堅強的存在，而不是一個軟弱的存在。人只是血肉之軀，難免有時候會軟弱，要讓自己的軟弱越少越好，或者達到一般水準。人是世界上最軟弱的存在，但是人的靈魂是我有多軟弱，就有多堅強，所以人又是世界上最堅強的存在。不同的階段有不同的考驗，通過考驗是取得資格認證，不夠聰明不夠堅強，是通不過考驗的。就像玩角色扮演遊戲，通過這一關的考驗，你才能升級，大大提升各方面的數值。當提升到一個層次之後，又會取得某一個頭銜，悟到某一個秘技，當作奬賞。在人生旅途中，我們有各種裝備與搭配方式，聰明的人搭配得好，愚笨的人搭配得不好。還可以拿到意想不到的寶物，加入意想不到的伙伴，自己決定他們的價值，令這一趟旅行增添趣味。遊戲中的數值可以被計算，人生中的數值無法被計算，這又是一門學問。在別人的嘻笑怒罵之中，我仍然保持淡定，因為別人不可能體諒我的感受，所以自己要體諒自己的感受。不是每個人都能體會我們的心情，別人沒有親身經歷，很難體會我們在說什麼，不需要對牛彈琴。別人嚴格的對待我們，我們不必嚴格的對待自己；別人苛刻的對待我們，我們不必苛刻的對待自己。我們要與自己做好朋友，永遠不會辜負你的人是自己。達不到別人的要求，不一定是自己的錯；不必把過錯全部攬在身上，我們沒有那麼偉大。快樂的秘訣就是，把所有的傷痛都用智慧來平衡。因為受傷很深，所以心中沸騰翻滾；因為傷口痊癒，所以心中風平浪靜。不要期待人生一帆風順，因為人生高低不平才是真相。挫折不一定是壞事，遇到挫折之後，對於自己有更深的了解，為下一次的成功鋪路。此次遭逢挫折的原因，是上天要我們學習一些功課。不同的挫折學習不同的功課，每一個挫折都是一堂課。最艱難的功課，往往都是從眼淚之中學來的。沒有學會簡單的功課，就學不會複雜的功課；沒有學會容易的功課，就學不會困難的功課。針對你的心靈，上天開給你苦口良藥。撐不過的傷痛，只要大而化之，得過且過，不當一回事。不要把傷痛小題大作，而要把傷痛大題小作，沒有過不了的難關。不要讓傷痛成為前進的絆腳石，而要讓傷痛成為滿滿的祝福。傷痛不一定是壞事，或許可以讓你更明白自己的定位、自己的界線、承受力與容忍度。平常的時候，我們沒有審視自己的機會，一旦遇到傷痛，讓我們好好的審視自己。因為有傷痛的機會，讓我們見識一下比不上我們的人，他們過著什麼樣的生活，有著什麼樣的心聲。我們不一定要被過去絆住腳步，我們不一定要被傷痛絆住腳步；現在就可以翻轉未來，現在就可以改寫未來。從前過得不好沒有關係，下定決心，從今天起，我要過得好。傷痛宛如刻痕，多想起一遍就多加深一遍；因為你不斷的回想，本來很淺的傷痛變成很深的傷痛，這不是智慧。不愉快的回憶是前進的包袱，丟掉包袱之後，才會覺得更輕鬆，有力量過日子。不斷的轉變念頭，找到能令你撫平傷痛的想法，尋找讓自己身心舒暢的方法，忘懷所有的不愉快。反覆回想傷痛，是一種虧本；常常保持愉快，是一種盈利。快樂才能做好該做的事，快樂帶來滿足感，做好該做的事帶來成就感，所以快樂是利上滾利的事。只要快樂，幸運越來越多；只要不快樂，不幸越來越多。只要快樂，每天都是良辰吉時；只要不快樂，每天都是倒楣晦氣。只要快樂，身體會釋放有益健康的物質；只要不快樂，身體會釋放有害健康的物質。快樂越多越好，不快樂越少越好。快樂的學習，健康的成長，不是只有在小孩子的時候，一輩子都應該這樣做。沒有任何事值得傷心一輩子，傷心遲早必須變成快樂。不愉快的事都已經過去，現在的我已經不一樣，至少現在過得比以前好，就值得快樂。既然今生只有一次，我們不只應該盡心盡力，更應該開心快樂。把握可以有好心情的機會，既活得好又活得久，是一種雙贏。記得該記得的，忘記該忘記的；提起該提起的，放下該放下的。我們可以包容更多的東西，只是自己不要；我們可以給自己一條活路，只是自己不要。既然怎麼說別人都不會懂，為什麼要求別人會懂？既然愛別人是吃力不討好的事，不如多愛自己一點。既然付出真心會受傷，那就不要付出真心，好好愛自己。每個人都要學會愛自己，任由別人傷害自己，或者任由自己傷害自己，都是一種自暴自棄。愛自己就是把自己當作一個戀愛對象，好好疼愛他，如同父母愛小孩，保持身心在最佳狀態。當你發覺全世界的人都不值得愛的時候，告訴自己，我是最值得愛的人。愛別人會浪費力氣，愛自己不會浪費力氣，無論如何，要懂得快樂的秘訣。即使沒有人愛我們，我們仍然要愛自己；別人可以嫌棄我們，我們不能嫌棄自己。自己器重自己，別人也開始器重你；自己嫌棄自己，別人也開始嫌棄你。想要善待自己，疼惜自己，就從讓自己擁有好心情開始。愛自己是無論如何不放棄明天的希望。別人對待我們無情無義，沒有關係；但是我們對待自己，要有情有義。別人或許會拋棄我們，但是我們不會拋棄自己。別人不了解我們，所以不會體諒我們；但是我們了解自己，自己體諒自己。別人不會帶給我們暖暖的安慰，但是我們會帶給自己暖暖的安慰；別人雖然不愛我們，但是我們愛自己。生命最大的德行是寬容，愛自己就是一種生命的寬容，在自己的胸襟裡，任由鳥語花香。真愛是死而復生的力量，我們愛自己，所以讓自己死而復生。愛情雖然是牽絆，卻也是支持；因為還有一點愛，支持我們活到今天。尋找一種寬容的關係，就從愛自己開始；建立一種和平的關係，就從愛自己開始。人與人之間，沒有太多的溫暖，苦苦尋覓，找不到真情真意。所以要和自己做朋友，自己的真情真意，自己最明瞭。因為每個人為自己著想就已經來不及，還和你談真心？真心會變成白費，是很正常的事。既然真心對待別人，只會白費；那就把真心留給自己，自己款待自己。自己負責自己的幸福，不要交給別人負責；自己決定自己的快樂，不要交給別人決定。把幸福快樂維繫在別人的身上，被他拖得團團轉，是多麼不可靠的事。等待別人給你幸福，又慢又累；創造屬於自己的幸福，實實在在。感情要懂得收斂，不值得投入就不要投入。想要投入感情，可以慢慢來，等別人做出回應再說，見好就收。笑的時候雖然很快樂，過度快樂也不好；哭的時候雖然很悲傷，過度悲傷也不好。因為你不知道別人的目的是什麼，所以說話要保留，反過來刺探別人的意思，靜觀其變。如果是不能讓別人知道的秘密，就要守口如瓶，即使想要說真話，也是點到為止。深夜的枕畔，是你獨自面對自己的時刻，此刻的你最誠實，無法逃避自己的良心。所有不欲人知的傷痕，此刻都慢慢浮現，我們要在沒有人看見的地方，自己醫治自己。這是回顧的時刻，也是成長的時刻，如同心靈的鍛練，讓我們越來越成熟懂事。當你把自己醫好的時候，又找到全新的自己，所有的不愉快，再也不值得去想。不好的事，多想起一遍，多痛苦一遍，不如早一點丟棄。讓自己往前看，不要往後看，心無旁騖，竭力奔跑。當你把心靈的指針調到最佳位置的時候，發覺心情變了，生活變了，世界變了。相信美好，期待美好，擁抱美好，實現美好。心思美好，生命跟著美好；心思不好，生命跟著不好。常常想起別人對你的好，不要讓別人的好心白費；少去想起別人對你的不好，那些是無用的記憶。想一些對事情有幫助的事，不要想一些對事情沒有幫助的事；感嘆那些對事情沒有幫助的事，只是無病呻吟。心腸太軟的時候，流連在悲傷的記憶裡走不出來；所以心腸要硬一點，阻止自己想起悲傷的記憶。只要想有必要想的事就好，沒有必要想的事都是無謂的煩惱。為了讓向前進的腳步更加輕盈，必須丟棄一些不必要的負擔。空想不能改變事情，實踐可以改變事情。每個階段所要完成的任務是不同的，只要完成的時候是開心的，對於未來，只要快樂的迎上前去。快樂一點都不難，只要抱著吃大餐的心情，享用生命的大餐。快樂是因為見證生命的正面，悲傷是因為見證生命的負面。人生一定要快樂，快樂的人生才有意義，明明可以快樂卻不快樂，是與自己過不去。快樂是保養關節的潤滑油，讓你敏捷的動起來。你把自己照顧得很好，關心你的人看了也高興；你把自己照顧得不好，關心你的人看了也擔憂。不懂得知足的人，永遠不會快樂；不懂得感恩的人，永遠不會幸福。年紀越大，一切變得了然於心，越來越容易快樂，宛如撥雲見日。中年以後，慶幸自己已經走過最辛苦的階段，如同上山攻頂的路段已經結束，現在是輕鬆的下坡路段。至少再也不必吃以前的苦，現在的我遊刃有餘；大家都已經懂事，具備相當的修養。懂事的人，把不好解釋成美好；不懂事的人，把美好解釋成不好。正向思考的人，總是看到好的那一面；負向思考的人，總是看到壞的那一面。人生就是要開心，不開心的人生只是一團愁雲慘霧，轉眼消失；人生就是要快樂，如同為本來是黑白的世界著色，心情也繽紛起來；人生就是要高興，懂得讓自己放鬆，蒐集美好的經驗與回憶；人生就是要歡喜，無論時機再怎麼差，我都要把每天的工作完成。工作狂完全不讓自己休假，實在是想不開；守財奴完全不讓自己花錢，實在是放不下。工作與賺錢，最後都要讓自己享受人生，為什麼不現在就喘口氣？因為知道自己的能力到哪裡，不會勉強自己，也不會為難自己，快樂變得容易許多。痛苦是因為與自己過不去，快樂是因為與自己過得去。長久不快樂的心靈，就像很久沒有曬太陽的植物，在不知不覺中枯萎。事情有大有小，有遠有近，切身相關的事優先處理，不切身相關的事延後處理。想太多只會增加無謂的煩惱，大部分的煩惱都是沒有必要的。不要讓自己的心靈受到外在的限制，因為內在的成長是無可限量的。如果說人生最後是一場空，其實我不會後悔曾經付出，至少那是一種經歷，沒有經歷就不叫做人生。我真是搞不懂，為什麼要把自己折磨得這麼苦？只要順順利利，就是最好的日子。因為人生不如意，十之八九，只要能過順利的日子，代表處在如意的狀態。只要能過順利的日子，該得到的東西都會得到，該完成的事情都會完成，沒有太多遺憾。因為上天眷顧你，所以你才會順利；因為上天不眷顧你，所以你才會不順利。上天的眷顧，本身就是一種福氣；代表你沒有走偏，處在還能接受的狀態。即使生活明明很不好，我們仍然可以用好的態度看待它。有好的態度，就有好的生活；有不好的態度，就有不好的生活。只有最笨的人，明明可以讓自己過好的生活，卻要過不好的生活。或許因為世界本來就不好，才需要我們用美好來改變它。讓世界變得更好，是最小也最大的願望。用心中的美好，戰勝世界的不好；不管世界好或不好，心中仍然保有美好。好人是世界的亮光，看到他就看到希望，因為好人的存在，值得我們奮鬥不懈。懂事的人，一飯千金；不懂事的人，忘恩負義。造福社會的人，是報答養育之恩，值得我們尊敬，因為大家做不到那麼好；危害社會的人，是辜負養育之恩，值得我們唾棄，因為大家都做得比他好。這個社會養活我們，所以我們養活這個社會；我們對這個社會好一點，所以這個社會對我們好一點。工作是對於這個社會最大的回饋，越成功越賺錢，是越大的回饋。結婚生子與建立家庭，是為了讓這個回饋延續，構成美好的循環。一個人從出生到死亡，國家在他的身上花掉超過一億元，如果人因為意外而過世，是國家的損失。每一條人命，都是會走動的金庫，即使真的打造一座金庫，都買不到一條人命。每個人都有獨一無二的價值，是別人所無法取代的，想要這樣的獨一無二，有錢也買不到。我們周遭所有的東西，都是國家的資源，我們不停的在耗用國家的資源，始終不曾停止得到與給予。

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