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篇名: 2010/07/06的日記
作者: yy	日期: 2010.07.06　　天氣: 　心情:

身體狀況
45歲前我的體能我敢講應該算是頂尖的(長短跑耐力都佳)
之後因為工作關係就少規律的運動了
而今還常常逞強以為體能好
常會傷了筋骨
前陣子騎機車緊急剎車摔傷右臂
長時間拍照傷了右大拇指
負重挑百擔的土幫爸福地覆土也扭傷了左膝
現在都痊癒了
看來還是要恢復以往有規律運動
這樣才能保持好的體能到老

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