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篇名: 關心你自己，愛你自己
作者: O.o~熱舞曉翎~o.O	日期: 2008.01.22　　天氣: 　心情:

一旦你開始認真對待自己，自信就會是你得到的第一件禮物。[:P]

這意味著把你自己放在第一位而不是放在次要的位置。[=D]

記住，如果你想對別人有所幫助，你需要先調整好自己。[I-)]

如果要自我照顧讓你覺得不自在，那就該問問自己為什麼了[:o?]

◆開始關心你自己，就像關心你的戀人一樣。

◆讓自己休息一下；丟掉你的煩惱。

◆給自己留點時間，好好利用它，做一件你最喜歡的事。

◆照顧你自己：享受豐盛的食物，保持良好的睡眠，堅持鍛鍊身體。

◆放鬆一下，好好享受你的生活和你所有的一切。

◆要知道你一直在努力。

◆原諒自己。

◆微笑，甚至在獨處的時候，感覺這些快樂流淌到你身體的每個角落。

◆記住你的生活是寶貴的－－品味生活的每一刻。

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